Deze site wil u graag informeren over wat tai chi chuan is en waar je les kan volgen.
Ik ben als leerling begonnen met het volgen van Tai Chi Chuan in 1993 bij Geert Van Loo.
Tai Chi Chuan is een onconventionele gevechts- verdedigingssport waarbij men de
kracht van je tegenstander probeert af te leiden en pas dan volgt de
reactie. Yin en Yang principe in de praktijk. Je tegenstander valt hard aan
en jij blijft zacht door af te leiden, hij is verzwakt (zacht) en jij slaat
hard toe.
In wezen is dit het principe van de Wudang stijl Tai Chi Chuan.
Mijn lessen zijn zo opgebouwd dat men in eerste instantie de lange vorm
wordt aangeleerd.
De manier om de vorm aan te leren werd door Cheng Tin Hung ontwikkeld.
De lange vorm aanleren gebeurt tijdens het eerste uur van de les. Hierbij
wordt vooral aandacht besteed aan de correcte houding.
Door de vorm veel te herhalen wordt het een soort automatisme die dan weer
zijn weerklank vindt in het tweede uur van de les.
Hier wordt vooral aangeleerd welke praktische toepassing aan een bepaalde
beweging wordt toegeschreven.
Dit is het verdedigingsaspect van Tai Chi Chuan.
Alle bewegingen in de vorm hebben een praktische toepassing als
zelfverdediging of als aanval.
Meestal wordt er een combinatie gemaakt van zelfverdediging (afleiden en
zacht) en aanval (toeslaan en hard).
Om het evenwicht te oefenen worden er ook tijdens het tweede uur pushing hands technieken aangeleerd die tijdens partneroefeningen worden verfijnd.
Nadat de lange vorm volledig gekend is, kan men overgaan tot één van de drie traditionele wapenvormen (sabel, zwaard, speer).
Met deze korte inleiding hoop ik je te mogen verwelkomen op één van de lessen in Zwevegem.
Sportieve groeten